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2008年10月09日
近期三聚氰胺毒奶事件引致生腎石恐慌潮。有泌尿科專科醫生表示,嬰幼兒腎結石是罕見病例,患者主要為成年人,其中又以排汗多少喝水、排尿不足的人士為高危一族;經常食花生、朱古力、果仁;飲汽水、濃咖啡、濃茶等高草酸食物,亦會增患腎石機會。

  獨食鈣片易生腎石

  腎石患者多為廿至四十歲成年人,本港每十名男士有一人患上,男女患者比例為三比一,肥人患病機會亦較一般人高約一至兩倍,又以排汗多而水分補充不足的地盤工人、廚師、職業司機屬高危一族。

  泌尿科專科醫生李燦榮指,多進食高草酸食品和飲品,如濃茶、濃咖啡,花生、果仁等會增患石機會;坊間指多吃含鈣質食物會增患草酸鈣石,卻是誤解,食物中的鈣質與食物中的草酸結合,有助減低腎石形成,但要注意,倘單獨進食鈣片或鈣餅等維他命D補充劑,鈣質會直接被身體所吸收,則增加患腎石機會,故宜混合其他食物一起進食。

  他呼籲,巿民每日應喝約二點五公升清水,「其實不只看喝多少水,還要看排汗和排尿情況,小便顏色,透明或淺黃為正常,每日喝兩公升水,應去六至七次小便。」

  四十多歲從事文職的黃先生,多年一直愛吃花生、果仁,平日雖多做運動,卻,少喝水近期突然左腹絞痛劇烈,檢查後確診有達八毫米腎石阻塞輸尿管,要以內窺鏡配合激光將腎石打碎

於08年10月發佈



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