當你心情不好的時候，為什麼不出去走一走 ？
也許和許多陌生人擦身而過
也許你會找到一點意外的溫柔
當你心情不好的時候，為什麼不讓自己換個方式過活？
也許聽到許多不同的聲音
也許你會得到一點意外的收穫
曾經走過的，就不必再回頭
曾經擁有的，也不必怕失落
抬頭是星光燦爛的天空
腳下是各種方向的軌道
我們只是宇宙上打轉的星球
在每個可能相遇的時候分手
在每個可能遠離的時候回頭

當你心情不好的時候，為什麼不出去走一走？
陽光的道路會越來越溫暖
你的心會被風吹的膨脹
當你心情不好的時候，為什麼不讓自己換個方式過活？
狹窄的空間會越來越開闊
你的心靈會得到舒展
-----摘自小野之『尋找台灣的生命力』 一書