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2004年07月22日
A-Accept(接受)
世界沒有十全十美的人」這句話是千真萬確的, 尤其是兩個人一起並不等如兩塊合得來的積木,必需互相遷就 記著,你愛他/她,就必需接受他/她的一切包括他/她的缺點

B-Believe(相信)
不信任對方,經常以懷疑的語氣盤問對方,這種互相猜度的愛情,就只有分手下場, 既然跟他/她一起就應該完全信任對方才對

C-Care(關心)
關心的程度正好表現你對對方的重視程度, 間中打個電話給對方,關心式問候一句, 這些關心未必有實際用途但肯定令對方暖在心頭

D-Devoted(全心全意)
愛一個人當然要全心全意 , 一腳踏數船不會是個好辦法,結果多數亦是分手, 不要令他/她難過嘛!也不要浪費你們兩個的時間嘛!

E-Enjoy(享受)
你應欣賞對方的一切, 享受這段愛情帶給你的開心、快樂、幸福, 這樣,你便會愛得更愉快

F-Freedom(自由)
雖然大家在一起,也應給予對方應有的自由及保持秘密的權利,你的另一半不是你的奴隸不要讓他/她認為跟你在一起就如被困在籠裡的寵物

G-Give(付出)
愛情這東西不一定是你付出這麼「多」,便會收回這麼「多」,但不付出,便一定沒有收獲對你的情人,應該對自己一樣毫無保留的付出, 這才算, 得上是真愛

H-Heart,Honesty(心,誠實)
愛情最重要的道具是心, 你必需真心對待、用心去愛你的另一半, 大家又可必要收收埋埋呢? 沒有心,又怎能稱得上真心相愛?

I-Independence(獨立)
甜言蜜語的人會說:「我是為你而生的。」 其實,每個人都有自己的生存空間, 不應過份依賴對方成為對方的沉重負擔, 甚至負贅

J-Jealousy(妒忌)
適當的妒忌、呷醋能表示你對對方的重視, 但切記是合情合理的呷醋
假如是毫不講理的大發雷霆地呷醋, 導致的必然是惹人反感

K-Kiss(吻)
「和情人深深一吻來代替講話..好嗎?」 一吻勝過千言萬語輕輕的一吻已能代表你惜他/她愛護他/她,所以請不要吝 嗇你的紅唇

L-Love(愛)
都說是愛情,沒有愛又怎會有情呢?愛跟喜歡不同,愛一個人,你必定願意為他/她做任何事,這是最高的境界 間中不妨跟他/她說一句:「我愛你」擔保比任何禮物來得甜蜜開心

M-Mature(成熟)
為什麼大多數的人的初戀總會無聲無色地慘敗? 因為年輕人都戀愛得較幼稚, 況且,沒有人會喜歡對方長年沒頭沒腦地蹦蹦跳> 人成熟一點你的愛情亦會早熟一點,直至開花結果

N-Natural(自然)
很多人初拍拖的時候都會把一切缺點收起來,變成另一個人, 日子久了缺點就一籮籮地出現,令對方吃不消, 其實,不做作,流於自然的愛情才會細水長流啊

O-Observe(觀察)
經常細心觀察對方的喜好,不但能更了解對方, 更能間中給他/她一些驚喜
好像愛侶看雜誌時無意讚某明星的錶漂亮, 你便可留待他/她生日的時候買給他/她, 那份心意一定比禮物來得珍貴

P-Protect(保護)
做男朋友的當然要保護女朋友, 但做女朋友的亦要保護對方的尊嚴, 不要讓他人中傷

Q-Quarter(寬恕)
愛情裡面怎可以沒有寬恕,對他/她的錯誤你應該以寬大的態度原諒他/她,為什麼?因為你是最愛他/她的人嘛

R-Receive(接收)
對於愛侶為你做的一切, 請不要表現得無動於衷,令他/她氣餒, 他/她付出,你便應該以欣賞的態度去接收, 這才能令感情更進一步

S-Share(分享)
若你愛他/她就必需於他/她分享他/她的喜、怒、哀、樂,不要只顧著自己才可以嘛, 這是作為一個伴侶的最簡單的責任

T-Try(嘗試)
兩個人一起久了,可能會覺得跟對方一起很沉悶,這是很平常的,但這多數是邁向成功愛情的其中一個階段, 而且是重要的一個,過了這個階段,, 你前面就是一條又平又直的大路了, 嘗試用不同的方式去溝通溝通吧!(什麼方式?你自己想想啦..)

U-Understand(明白)
對於你的另一半,首先請你明白他/她的為人, 否則你根本不可以跟他/她好好的在一起,另外,雖然你不是他/她,不知道他/她在想什麼
但是,有時候,也可以猜猜嘛..
常常要對方說出來,好像沒什麼情趣似的

V-Vow(誓言)
人人都可以發誓,「我發誓,我會愛你一生 一世,否則.....
否則有啥用?發誓,是可以令對方覺得你好愛他/她, 令對方覺得好甜蜜可是,請你們不要當發誓是吃家常菜, 否則,就請你不要作出無謂的誓言,帶來的效果只會更差

W-Willingness(願意)
有時候你的另一半可能會作出一些要求, 這些要求不一定是合理的,就算是合理的也好, 假如你不願意的話,就請你說:「不!」 如果他/她真的是喜歡你的話,他/她亦會樂意接受,我知你們在想什麼的,不要想歪啊!這個是可以應用在不同的Situation的!)

X-______expression(表達)
兩個人相處,有什麼想說的, 不管是對的、不對的、關於他/她的、關於你的、關於大家的你都可以跟他/她表達你的意見或者看法,雖說有時候可以讓對方猜一下你心想的, 但如果這樣行不通,那你就要嘗試表達一下你自己了

Y-Yield(退讓)
兩個人在一起,難免有爭拗, 但是「忍一時,風平浪靜;退一步,海闊天空」不要跟你的伴侶計較這麼多吧! 還有,不要沒想清楚就對對方說:「分手吧!」 嘗試下跟對方談一談,找出解決的方法啊!

Z-Zest(熱情)
大概沒有人想他/她的另一半常常好像沒有心情似的,有時候對你的另一半熱情些,對增加你們之間的感情都會有幫助的,不過,不要太過份就可以了,免得他受不了。

距離越近~傷害就越深~
不知你是否也覺得, 自己EQ的好壞,其實是因對象而異的。
而通常與一個人的距離愈近,感覺親密, 我們的EQ也往往就愈低。
所以,在公司裡老闆在大夥面前大罵你白痴,你頜首稱是,但一回到家,聽見另一半輕聲問為什麼晚歸, 就氣得火冒三丈,好久不見的朋友詢問你的終身大事, 感覺溫暖在心,但同樣的話出自老爸老媽口中, 就是干涉隱私、窮極無聊呢?

看來我們能夠給一個人最殘酷的處罰, 似乎就是讓他變成自己的親人吧!
到底這是為什麼呢?
為一個唸心理學的EQ研究者, 對這個「厚他人而薄家人」的現象,有著如下的觀察心得。
首先,我們認為自己有權「活在家中,做我自己」。
在外面不得已必須裝模作樣, 回到家裡如果還得口是心非的度日,那這日子怎麼能過得下去呢?
其次,對於家人我們有著「親愛的,你當然要能懂我的心」的期望。

話說剛認識的外人,也許會誤會我的意思, 但你們跟我相處了這麼久,怎麼可以也不明事理, 扭曲汙蔑我的想法呢?
在外面怨氣吞聲了一天,? 累積了許多的不滿及挫折,這些未抒發的負面能量不斷地膨脹,回到家時, 自己就好像快要煮開的一壺水,祇要找到一個宣洩口,其後果就是氣壯山河,而慘不忍睹。

這些種種的因素加起來, 也就容易發生客廳即戰場,而親人變仇人的慘劇了。 如果仔細想來,「厚他人而薄家人」的作法,其實是非常不智的。

首先,家人絕對比外人來得重要。 別的不說,起碼老闆及客戶甚至朋友都可再找,
然而自己的家人可是一輩子的牽掛,當然更應小心經營彼此的關係。

其次,心理學的研究結果,也一再地提醒你我, 家庭生活經驗在我們的身心發展上所佔的重要分量。

家人氣頭上的一句重話,比起外人的口出穢言, 更容易對一個人造成難以修補的負面影響。

因此,如果身為父母的你一心一意盼著 「孩子,我要你的EQ比我高」, 那麼更該調整一下自己的做法了。

如果你能換個角度來處理生活中的瑣事, 並能時時提醒自己努力做到, 那麼親人就不會變成仇人,而你也不會再為小事抓狂。

願大家都能時時保有一顆柔軟的心,好珍惜疼愛你及你(妳)所愛的人。

於04年7月發佈



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