贊助網站
2003年06月30日
(轉寄)學習掌握自我情緒

「我最近看到美國有個醫藥發明家,他說,他小時候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰
箱,用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,就把整罐牛奶打翻了。」


這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:
「當時,這小孩子嚇呆了,縮在牆角,因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵
他。」


可是,當媽媽走過來看到時,卻說:「哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,好漂
亮哦 !」這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。


這時,媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大,都沒有看過
這麼漂亮的牛奶海洋耶,你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」


後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,整個廚房也變
得乾淨無比,這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,裝滿了水,放進冰箱,
然後再教他,怎麼拿才不會打翻?---必須用雙手一起拿,牛奶才不會鬆掉,才不會打
翻在地上。---



坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,似乎很有道
理。我兒子已經快二歲了,也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,他把飲
料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會如何處理呢?我會不會怒氣衝天,大聲罵
他 :「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿?」


我在想,我應該不會這樣罵我兒子,我可能會說:「沒關係、沒關係,你不要過
來, 不要踩到牛奶。」然後,叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨,哈!我很驚呀,故事中,
美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,而是叫小孩和她「一起收拾」、「一起承擔」自
己不小心做錯的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會「再次出
錯」!



正因為這樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、
實驗;儘管有時還是會出錯,但他都學習用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自
我 承擔」所做的一切。


心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,你發再大的脾氣,也都是於事
無補,大聲責罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,憤怒,可能會造
成更多的錯誤喲!但在生活中,當錯誤已是既成的事實時,就必須勇敢面對、勇敢承
擔; 歇斯底里地發脾氣,不僅使別人遭殃,受害最大的更是自己。」


事實上,一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!
一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。


人在憤怒時,必須克制情緒,不慌不亂,有條不紊理出一條路來「情緒」是可以學習
的,在覆水難收時,可以如同本文中的媽媽一樣,用「正面思考」的方式,和顏悅色
地 教導孩子、處理事物。

假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,有一天,一定會有令人驚喜的
「自我新發現」--我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了!
於03年6月發佈



其他文章共 28 篇

短篇故事:22篇, 隨筆:1篇, 詩:1篇, 歌曲:1篇, 其他:3篇

最新公開文章 :     如今你可從兩件事中,任選一件 (03年11月)
    兩條鐵軌 (03年10月)
    二合一...(說得很好喔!!) (03年10月)
    路遙和馬力 (03年10月)
    投資一個好女人 (03年10月)
    別把犯賤當成真愛 (03年10月)
    什麼是愛,什麼是付出 (03年10月)
    大學生零用錢花光了想向老爸要錢 (03年10月)
    Story of Cinderalla (03年10月)
    人緣是你的養老基金 (03年7月)
    玻璃之情 (03年7月)
    特別送比你 ~~ (03年7月)
    童貞(笑話) (03年7月)
    此招夠狠(笑話) (03年7月)
    I Wish You Enough (03年7月)
    貪心 (03年7月)
    真正的和普通的朋友 (03年6月)
    尼姑與屠夫 (03年6月)
    ~「阿呆」~ (03年6月)
    學習掌握自我情緒 (03年6月)



你會不會 只跟部份人分享這資訊。



實事求是, 提供可靠伺服器管理及網存超過+年。