> > >>中醫師何顯亮指出，中草藥如板藍根及金銀花等，在對抗所有炎症均有良好效
用，可以直接殺死病毒，同時增強體內白血球的吞噬能力，從而加強抵抗力。
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> > >>不過，他指出這些中草藥的藥性全都偏寒，本身擁有良好體魄者，連續幾天飲用
過量的板藍根或金銀花後，可能會感到頭暈。
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> > >>他建議市民多喝含有紅蘿蔔、馬蹄、竹蔗及百合的湯水，多吃水果及蔬菜，以增
強抵抗力。
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> > >>另有中醫教授指出，非典型肺炎多為內熱偏重，所以現時不宜進補，如人參、鹿
茸、黃、當歸等，暫為不宜；建議可以雪梨、冰糖、馬薺、蘆根、白茅根煎水，每日飲
用二至三次；或以綠豆、蘿蔔加大米熬粥，可清肺養胃，蘿蔔更可通肺利胃之氣。
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> > >>中醫師公會會長關之義表示，上述兩款湯飲，對於肺燥熱人士應有幫助，能增強
體質；但如要使用中藥材，市民最好徵詢中醫師，因應各人體質而用藥。
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> > >>他又強調，除了慎防感染和增強抵抗力外，也要保持心境平和，因為人的精神狀
態差，將影響其體質和抵抗力。
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> > >>香港素食學會主席周兆祥建議，市民可透過吃素來預防感染疫症。他指身體受感
染患病，是因為體內的體液酸鹼度有所偏差，體內狀態呈酸性所造成，因此將體內酸鹼
度控制得宜，身體機能即可達致最佳效果。
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> > >>他表示，除了心情欠佳及休息不足會導致體內變酸外，飲食亦是一個主要原因，
建議市民多吃鹼性食物，包括豆類、芝麻、牛油及蔬果等，同時避免吃酸性食物，如肉
類、海鮮、咖啡、煎炸食物及加工食品等，讓身體免疫系統發揮最佳能力。