失戀時你會做什麼？不管是酩酊大醉ˋ大哭大鬧，還是茶飯不思ˋ足不出戶，那都只是一時陷入了自我否定階段的追尋過程。這類通俗舉止不過是一些表象，其實失戀男女的內心世界大多是在問自己：是我不夠好？到底是誰對誰錯？是自己？是對方？或是其他人？但是不管對錯是誰，都是令自己難以接受的痛楚，所以失戀的痛苦指數真的很高。（個人認為）
　
　　嗯．．一般人在結束一段戀愛後，也許要花上一年或一年半的時間來撫平低落的心緒，
才能坦然接納下一段戀情。再這一年多的時間當中，是否能決定自己將如何度過，都是一大問題！應該選擇一段徹底的自我放逐？還是把他當作自我檢視的過程？事實上，我想大多數人都經歷過這兩個階段吧！

　　自我放逐大部分訴諸於一些放縱的行為，嚴重者有人大吃大喝，讓自己肥了十幾公斤．．這有點誇張＝　＝〣　但是也有相反的，像我自己患了厭食症￣▽￣讓自己營養不良
真是慘不忍睹．也有聽說以前很乖巧很保守的女生，大剌剌的讓自己行為放蕩到某種地步。
其實，這樣的轉變，還不是讓周遭的人感到無比心痛，卻也無可奈呢？！

　　嗯，挫折後的情緒發洩是注意力轉移的方式，也是一種自我探索的過程，但是，如果無法及時導正，那將會付出極大的代價，人生觀也會受到嚴重扭曲變形。如此缺乏理性的面對，只是一味的感官麻醉自己罷了．一旦習以為常，無異是自我毀滅啊！

　　我們（失戀者）要想想，或許要從一段不圓滿的愛情中提醒自己，去探索愛情上的需求和付出應該落在哪裡？只有將感情座標定位之後，才有可能找到適合自己的人，而自己也會重獲信心和能力去面對未來的新戀情！

　　真正成功的人可以把失敗的經驗轉換成進步的動力，相對的，失戀的落寞也許正好讓我們有新的自由空間，來檢是自己對情感的態度和處理能力。所以，失戀除了讓我們有比較充分的理由放縱自己外，應該還有更多的重要事情等著自己去完成的。

　　會說了這麼多，也許在提醒自己，也是提醒正陷入失戀痛苦的朋友們＠＠
畢竟自己也剛結束了一段刻苦銘心的愛情而傷害自己不淺啊！謝謝鼓勵我的朋友們！
失戀的朋友們，加油吧！振作一點唄！要讓自己開心．