如何運用到日常生活中？

「好的不喜歡，壞的不討厭，平等 心」。

舉例說：當你跟別人吵架時，吵的只是當時短短的幾分鐘，

但是事後你會為這 件事一再的折磨自己，每想起一次就

生氣一次，認為都是別人的錯，都是別人惹你生氣，但是

事實上，讓自己生氣的是自己，所以我們要善用智慧，

不要老是用記憶來修理 自己。

這讓我想到最近因為受到別人的指責，而心情難過了好幾

天，後來突然想起「不 要用記憶修理自己」這句話

，才豁然開朗，其實每個人的角色不同、看法也不同，

我們只要用包容的心來看待事情，也許就不

會那麼難過了，與其樹立敵人，不如成為朋友，

「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」

由於自己的慈悲心不夠、智慧不足，

所以才會為了別人的指責而耿耿於懷，真是慚愧，

願今後自己煩惱升起時，能釐清事實 不受人影響，

不要再用記憶修理自己了!